1. Մաքրեք մորուքի դիրքը

Լվացեք ձեր ածելին ու ձեռքերը, ինչպես նաև լվացեք դեմքը (հատկապես մորուքի հատվածը):

2. Մորուքը մեղմացրեք տաք ջրով

Դեմքին մի փոքր տաք ջուր ցողեք՝ ծակոտիները բացելու և մորուքը մեղմացնելու համար: Սափրվելու հատվածին քսեք սափրվելու փրփուր կամ սափրվելու քսուք, սպասեք 2-3 րոպե, ապա սկսեք սափրվել:

3. Քերեք վերևից ներքև

Սափրվելու քայլերը սովորաբար սկսվում են վերին այտերից՝ ձախ և աջ կողմերից, ապա մորուքից՝ վերին շրթունքի վրա, ապա՝ դեմքի անկյուններից: Ընդհանուր կանոնն այն է, որ սկսեք մորուքի ամենահազվագյուտ մասից և ամենահաստ մասը դնեք վերջում: Քանի որ սափրվելու քսուքն ավելի երկար է մնում, մորուքի արմատը կարող է ավելի մեղմանալ:

4. Լվացեք տաք ջրով

Սափրվելուց հետո լվացեք տաք ջրով և մեղմ սրբեք սափրված հատվածը չոր սրբիչով՝ առանց ուժեղ քսելու։

5. Սափրվելուց հետո խնամք

Սափրվելուց հետո մաշկը որոշ չափով վնասված է, ուստի մի՛ շփեք այն: Այնուամենայնիվ, պնդեք, որ վերջում դեմքը թեթևակի շոյեք սառը ջրով, ապա օգտագործեք սափրվելուց հետո նախատեսված խնամքի միջոցներ, ինչպիսիք են սափրվելուց հետո օգտագործվող ջուրը կամ տոնիկը, կծկվող ջուրը և սափրվելուց հետո օգտագործվող մեղրը:

Երբեմն կարող եք չափազանց ուժեղ սափրվել և չափազանց ուժեղ սափրվել, ինչի հետևանքով դեմքը արյունահոսում է, և խուճապի մատնվելու պատճառ չկա։ Այս դեպքում պետք է հանգիստ վարվել, և անմիջապես պետք է քսել հեմոստատիկ քսուք, կամ կարելի է վերքը 2 րոպե սեղմել մաքուր բամբակի կամ թղթե սրբիչի մի փոքր գնդիկի միջոցով։ Այնուհետև մաքուր թուղթը մի քանի կաթիլ ջրով թրջեք, նրբորեն կպցրեք վերքին և դանդաղորեն պոկեք բամբակը կամ թղթե սրբիչը։

6. Մաքրեք շեղբը

Հիշե՛ք դանակը լվանալ և այն օդափոխվող տեղում դնել չորանալու համար։ Բակտերիաների աճը կանխելու համար շեղբերը պետք է պարբերաբար փոխել։