Ճիշտ գործընթացըտղամարդկանց համարսափրվել։

1 նախաբան սափրվելու համար՝ 2 րոպե։

Մորուքը շատ ավելի կարծր է, քան մաշկը, ուստի սափրվելուց առաջ նախապատրաստությունը կարևոր է, որպեսզի սափրվելն ավելի հեշտ լինի և մաշկը չվնասվի սափրվելու շփման ժամանակ։

1 րոպե տաք սրբիչ դեմքին. կարող եք տաք սրբիչ դնել դեմքին սափրվելուց առաջ, քանի որ տաք ջուրը մեղմացնում է մորուքը և լայնացնում ծակոտիները, ինչը հեշտացնում է սափրվելը։

1 րոպեանոց սափրվելու փրփուր. սովորաբար տեղանքի վրա, մենք կտեսնենք, որ ներքևի աջ անկյունում սափրվելու ժամանակ կկիրառվեն որոշ փրփուրային միջոցներ՝ ձեռքերով փրփուրով խաղալու ժամանակը խնայելու համար: Սափրվելու փրփուրն ունի մանրաթելային արմատները քսելու և մեղմացնելու ազդեցություն:

2 սափրվել 1 րոպեի ընթացքում։

1 րոպե «սափրվել» (օգտագործեքձեռքի ածելի): Նախորդ նախապատրաստման դեպքում սափրվելն ավելի հարթ կլինի: Սկզբում սափրվեք մորուքի աճի ուղղությամբ, կարող եք սափրել մորուքի մեծ մասը, բայց նաև նվազեցնել մաշկի վրա գրգռումը, ապա կրկին սափրվեք մորուքի աճի ուղղությամբ հակառակ:

1 րոպեանոց մորուքի «սափրում» (օգտագործեք էլեկտրական սափրիչ). էլեկտրական սափրիչները այժմ ունեն և՛ չոր, և՛ թաց սափրիչի գործառույթ, որը կարող է օգտագործվել սափրվելու փրփուրը քսելուց հետո՝ դեմքի վրա շփումը նվազեցնելու համար: Սափրվելը նույնն է, ինչ ձեռքով սափրվելը:

3 խնամք սափրվելուց հետո՝ 2 րոպե։

Չորացրեք մաշկը 30 վայրկյան. մեղմորեն չորացրեք մաշկը և ավելորդ փրփուրը փափուկ սրբիչով։

30 վայրկյան տևողությամբ սափրվելուց հետո քսուք. հանգստացնում և հանգստացնում է մաշկը: Երկու ձեռքերով նրբորեն թեթևակի քսեք սափրվելուց հետո քսուքը նոր սափրված մաշկին: Սափրվելուց հետո քսուքն ունի հանգստացնող և հակաբորբոքային ազդեցություն:

Տղամարդկանց համար սափրվելու արգելքներ։

Տարեց կամ նիհար մարդկանց մաշկը հակված է կնճիռների, բայց նաև պետք է ձգել մաշկը՝ առաձգականությունը և որոշակի աջակցությունը պահպանելու համար: Սափրվելուց հետո փրփուրը սրբեք տաք սրբիչով կամ լվացեք տաք ջրով, ստուգեք՝ արդյոք որևէ մազածածկույթ չկա:

Մի՛ սափրեք նույն մորուքը տարբեր ուղղություններից: Այս կերպ հեշտ է մորուքը չափազանց կարճ սափրել՝ շրջված մորուք առաջացնելու համար, ինչը կարող է առաջացնել մազի ֆոլիկուլների բորբոքում:

Մի՛ սափրեք մազերի հատիկները։ Չնայած սափրվող հատիկները մորուքը կդարձնեն ավելի մաքուր, այն հեշտ է խթանել մաշկը, որպեսզի այն առաջացնի շրջված մորուք։

Մի՛ սափրվեք ծանր մարզումներից առաջ։ Քանի որ քրտինքը կարող է գրգռել այն մաշկը, որը դուք հենց նոր եք սափրվել՝ առաջացնելով վարակ։

Մորուքի հյուսվածքի ուղղությունը հասկանալու համար, դեմքի մորուքի աճի ուղղության համաձայն՝ ձախից աջ, վերևից ներքև, ծակոտիների երկայնքով, ապա շրջեք ծակոտիների սափրման հերթականությունը, որպեսզի սափրվելու քսուքն ավելի շատ ժամանակ ունենա կարճ մորուքի կոշտ մասը մեղմելու համար: Հյուսվածքի երկայնքով սափրվելը կարող է նվազեցնել մաշկի կարմրությունը, այտուցը և ցավը:

Երբեք մի սափրվեք լոգանք ընդունելուց առաջ։ Մաշկը պատրաստ չէ դրան, և սափրվելուց հետո, հավանաբար, այրոցի զգացողություն կունենաք, ինչը կհանգեցնի մորուքի ներս աճին։

Երբեք մի օգտագործեք չափազանց հին կամ նույնիսկ ժանգոտած շեղբ սափրվելիս։ Որովհետև եթե շեղբը բավականաչափ սուր չէ, մորուքը չի կարող կատարյալ սափրվել և պետք է ժամանակին փոխարինվի։

Մի՛ փոխառեքածելիներուրիշներից և ձերը մի՛ տվեք ուրիշներին: Աղտոտված շեղբերը կարող են տարածել մաշկի լուրջ հիվանդություններ:

Սափրիչի շեղբով սափրվելիս չափազանց մի անհանգստացեք դեմքի մկանների համար։ Սա հեշտացնում է մաշկի մակերեսին գտնվող մանրաթելային արմատների սափրումը։

Երբ սափրվում եք ածելիով, մի՛ սափրեք այն չոր մորուքի վրա: Եթե մորուքը խոնավ չպահեք, դանակի քերծվածքներից և արյունոտ բշտիկներից հետո առաջացած բշտիկները կբուժվեն առնվազն երեք կամ չորս օր:

Երբեք մի օգտագործեք չափազանց հին կամ նույնիսկ ժանգոտած շեղբ սափրվելիս։ Որովհետև եթե շեղբը բավականաչափ սուր չէ, մորուքը չի կարող կատարյալ սափրվել և պետք է ժամանակին փոխարինվի։